Antara punca kita mudah terkena Diabetes ialah pengambilan “Refined Carbs” yang terlalu banyak.
Contoh yang mudah untuk dilihat termasuklah pengambilan roti, cereal, pastri, pasta dan beras putih yang banyak.
Proses untuk mendapatkan “Refined carbs” telah mengurangkan mineral seperti kromium.
Ayuh sama-sama kita menjaga pemakanan harian kita. Kita jaga pemakanan, badan kita juga akan terjaga dan terpelihara dari penyakit yang berbahaya.
Jom Cegah Diabetes
Moga bermanfaat.
