Assalammu'alaikum doktor hafizah. Bolehkah doktor terangkan apakah khasiat mahupun manfaat yang khusus bukan umum dari 5 pemakanan iaitu minyak zaitun, buah teen, cuka buah teen, delima, kurma, dan anggur kepada sistem tubuh badan kita? Contohnya, kurma amalan yang baik khusus memberikan tenaga/kadbohidrat kepada tubuh.
Jawapan Dari Dr. Hafizah:
Wa’alaikumsalam. Khasiat khusus Quranic Food susah hendak jawab soalan ini sebab kita membicarakan tentang 'superfood' dan 'superfood' mempunyai sangat banyak komponen yang membantu badan dari pelbagai segi. Ia bukanlah semudah mengatakan nasi sebagai sumber karbohidrat. Cuma apa yang boleh digeneralisasikan:
- Kurma🌰: Glukosa segera.
- Teen🍑: Fiber, mineral dan elektrolit.
- Delima🍒: Antioxidant, punicalagin, food for blood and blood vessels.
- Minyak Zaitun🍶: Lemak baik dan polyphenols.
- Anggur🍇: Resveratrol dan vitamins.
Khasiat mereka berlima ini terlampau banyak. Amalkanlah selalu.
Sumber: Olive House Medic & Business.
