TIPS..KAEDAH DAN KEKERAPAN MINUM MINYAK ZAITUN | Aafiyat Olive House

Cara Minum Minyak Zaitun Yang Perlu Anda Ketahui

Terdapat pelbagai cara minum minyak zaitun yang telah diamalkan sejak dahulu lagi. Namun adakah cara penggunaan minyak zaitun adalah sama?

Umumnya mengetahui kelebihan minyak zaitun yang bukan sahaja sebagai makanan bernutrisi tinggi namun ianya boleh membantu proses menurunkan berat badan dan boleh mencantikkan kulit. Terlebih dahulu perlu pastikan ianya adalah dari jenis ‘extra virgin’ yang terbukti keasliannya.

Oleh itu anda hendaklah mengetahui cara dan bilakah waktu yang sesuai untuk anda meminum minyak zaitun untuk amalan seharian anda. Di sini saya sertakan beberapa tips untuk anda amalkannya.

Tips 1 – Waktu Minum Minyak Zaitun

Anda disarankan minum minyak zaitun semasa perut kosong di waktu pagi sebelum sarapan dan waktu malam sebelum tidur. Hal ini kerana usus terlebih dahulu menerima minyak zaitun dan menyerap khasiat yang ada padanya sebelum makanan lain masuk ke dalam perut. Kaedah ini berkesan untuk membantu masalah sembelit dan juga melancarkan sistem pencernaan.

Selain itu juga ada yang mengambilnya selepas makan. Ianya tidak menjadi kesalahan kerana ianya dapat membantu proses penyerapan nutrien dari makanan yang diambil. Namun pengambilan sebelum makan adalah paling optimum dalam memastikan khasiat maksimum diperolehi.

Kajian di dalam Journal of the National Cancer Institute menunjukkan diet minyak zaitun bersama buah-buahan dan sayuran merendahkan risiko kanser payu dara, kanser kolon dan kanser prostat. Selain itu, minyak zaitun juga meningkatkan penghadaman dan penyerapan nutrien di mana ia melepaskan asid gastrik perlahan-lahan ke dalam perut.

TIPS 2 – Kaedah Minum Minyak Zaitun

Penggunaan yang paling ideal untuk minum minyak zaitun adalah dengan meminumnya begitu sahaja tanpa kapsul atau menambah apa-apa medium lain. Ini kerana bagi memaksimumkan khasiat diserap terus sebaik sahaja menyentuh lidah sehinggalah ke usus.

Ini bagi memastikan tubuh anda menyerap semaksimum mungkin khasiat yang terkandung dalam minyak zaitun secara terus, justeru memberikan kesan yang hebat kepada kesihatan dalaman. Berbanding yang menggunakan kapsul, gelatin itu perlu cair terlebih dahulu sebelum minyak zaitun dapat dikeluarkan. Malah kuantiti minyak dalam 1 sudu lebih banyak berbanding beberapa biji kapsul.

TIPS 3 – Kekerapan Minum Minyak Zaitun

Untuk mereka yang tidak mempunyai apa-apa penyakit, anda disarankan untuk minum minyak zaitun 2 kali sehari iaitu 1 sudu pagi dan 1 sudu waktu malam untuk mengekalkan kesihatan dalaman dan luaran. Sekiranya anda mengalami masalah kesihatan seperti saking jantung, kencing manis dan sebagainya, anda mungkin memerlukan sukatan yang lebih seperti 2 sudu sekali ambil dalam tempoh masa yang lebih singkat antara pengambilan.

Rujuk kepada penasihat pemakanan untuk khidmat nasihat lebih lanjut.

Apa tunggu lagi ? Dapatkan sekarang;

Klik http://aafiyat.wasap.my

atau

HOTLINE 013-4619694

#SihatBersamaOLIVE_HOUSE

-WeBeginWithNature

PencetusSenyumanSemulajadi

SET COMBO OLIVIE POWER UP & OLIVIE 30X PLUS SAIZ KECIL DAN BESAR | Aafiyat Olive House

SALAM AAFIYAT!

Semoga sahabat semua dimurahkan rezeki serta diberikan kesihatan yang baik serta sihat Aafiyat.

Ketika sihat kita kekalkan serta cegah..

Ketika sakit kita rawatkan..

Ni nak belanja gambar OLIVIE 30x Plus dan OLIVIE Power Up yang dah beranak anak kecil.

=================================

Si Bapa pula untuk simpanan di rumah.. Si Anak untuk dibawakan bersama sebab kecil comel juga walaupun lebar😅.. Dah habis bekalan si anak nanti.. Minta si bapa top Up kan ya.. Jimat ! Nak travel! Nak bawa pi ofis! Masuk ja dalam poket atau handbag kalau muat.. Set Combo BAPA & ANAK OLIVIE POWER UP - OPU

RM534.80 SAHAJA.. Penghantaran PERCUMA ke mana sahaja tuan puan berada. Bapa saiz 340gram Anak saiz 100gram

==================================

Si Ibu untuk simpanan di rumah..

Si Anak untuk dibawakan bersama sebab kecil comel..

Dah habis bekalan si anak nanti..

Minta si ibu top Up kan ya..

Jimat !

Nak travel!

Nak bawa pi ofis!

Masuk ja dalam poket atau handbag..

Set Combo IBU & ANAK OLIVIE 30X PLUS

RM149.80 SAHAJA..

Ibu saiz 250ml

Anak saiz 50ml

JOM DAPATKAN!

Boleh lah nak bawa ke mana sahaja sambil beramal.

Comel gitu haa..

Senang dibawa ke mana sahaja..

Jom dapatkan!

Set Combo Ayah Anak

Set Combo Ibu Anak

Atau

Nak anak2 sahaja pun boleh..

http://aafiyat.wasap.my

HOTLINE 013-461 9694

GULA ITU RACUN?? BETOIKA?JOM BACA PENERANGAN DIBAWAH.. | Aafiyat Olive House

GULA memudaratkan kesihatan. Gula itu racun. Gula itu penyebab pelbagai penyakit kronik.

Ini antara perkara negatif yang dikaitkan dengan gula. Malah pepatah Melayu ada juga menyebut mati semut kerana gula.

MASIH RAMAI TIDAK PEDULI BAHAYA GULA

Namun, disebalik impak negatif yang dikaitkan dengan pengambilan gula secara berlebihan, adalah jelas sesetengah pengguna di negara ini masih tidak mahu mengambil peduli bahaya yang disebabkan oleh gula.

Pengambilan gula setiap hari juga dilaporkan menghasilkan keadaan lebihan asid dan galian di dalam tubuh dan ketidakseimbangan ini perlu diperbetulkan.

Selain gula pasir dan gula perang sebagai bahan pemanis, terdapat bahan pemanis lain seperti madu dan sirap maple serta gula yang tidak dapat dilihat.

Pakar pemakanan tempatan, Mary Easaw John menjelaskan bahawa gula yang tersembunyi boleh ditemui di dalam roti, aiskrim, coklat, pastri, pai dan kuih-muih.

“Untuk membuat roti, ia memerlukan yis atau ragi. Bahan ini pula memerlukan gula untuk mengaktifkannya dan memastikan roti menjadi,” katanya. Jeli dan jem juga mempunyai kandungan gula yang tinggi.

Sebagai contoh, 60 peratus kandungan jem adalah gula. Sepotong kuih pula, katanya, mengandungi setengah sudu teh gula, sementara minuman berkarbonat pula mengandungi lapan hingga sembilan sudu teh gula.

Justeru, kita sebenarnya tidak memerlukan gula pasir halus dalam kehidupan harian. “Apa yang perlu ialah mendidik cita rasa kita. Kalau hendak pun mengambil gula pasir, enam atau tujuh sudu teh gula pasir halus sudah memadai. Ini termasuk gula yang tersembunyi seperti dalam kek dan manisan yang lain.

“Gula yang berlebihan dalam tubuh manusia akan disimpan sebagai lemak.

“Ini berbeza jika kita makan sayur atau buah-buahan, ada galian dan vitamin dan ia tidak disimpan dengan cara begitu,” katanya.

Beliau turut menasihatkan pengguna supaya berhati-hati apabila mahu membeli makanan yang sudah diproses.

“Ambil sedikit masa untuk teliti label makanan. Periksa kandungan lemak dan gula,” kata Easaw John.

Statistik negara turut menunjukkan peningkatan dalam jumlah penghidap diabetes. Pada tahun 2009, sebanyak 17 peratus daripada 27 juta penduduk menghidap diabetes sementara data tahun 2006 pula menunjukkan 21 peratus rakyat mengalami kegemukan dan 6.2 peratus lagi obes.

Apakah kita mahu terus menikmati kemanisan gula dan menjadi penderita penyakit diabetes atau penyakit kronik lain terutama pada usia senja kita?

Ayuh mari sama-sama kita tanamkan kesedaran kepada diri kita, ahli keluarga kita, masyarakat tentang bahayanya gula jika diambil secara berlebihan. 

Lebih elok ditinggalkan dan gantikanlah gula itu dengan pemanis semulajadi yang lain yang lebih sihat dan berkhasiat.

Moga bermanfaat.

#jomcegahdiabetes

Apa tunggu lagi ? Dapatkan sekarang;

Klik http://aafiyat.wasap.my

atau

HOTLINE 013-4619694

#SihatBersamaOLIVE_HOUSE

-WeBeginWithNature

PencetusSenyumanSemulajadi

KANSER DARAH,LEUKIMIA..INSYAALLAH KITA BERIKHTIAR ALLAH YANG TENTUKAN.. |Aafiyat Olive House

 Kanser darah yang dialaminya sudah bertahun. Asyik keluar masuk hospital. Katanya dia sendiri kurang berkeyakinan dengan ubatan sintetik tapi diamalkan juga. Ada kala culas jugak.

Tetapi dia cukup kuat istiqamah amalkan quranic food olive house dan dia amat yakin penyembuhannya asbab mengamalkan quranic food walaupun ketika kimo therapy dijalankan.

Begitulah luahannya.. Jom kita baca testimoni yang masih panas ini.

Apa tunggu lagi ? Dapatkan sekarang;

Klik http://aafiyat.wasap.my

atau

HOTLINE 013-4619694

#SihatBersamaOLIVE_HOUSE

-WeBeginWithNature

PencetusSenyumanSemulajadi

PELIHARALAH AMANAH KESIHATAN YANG ALLAH KURNIAKAN..AYUH TEKADKAN KEAZAMAN..BILA LAGI KALAU BUKAN SEKARANG.. | Aafiyat Olive House

 

Bulan Nov adalah bulan kesedaran Diabetes

Setiap hari kami berpesan, memberi nasihat, memberi informasi mengenai penyakit yang merbahaya ini. Semoga ianya menjadi iktibar dan pengajaran buat kita semua.

Ayuh tanamkan keazaman untuk berubah. 

Mari kita sama-sama melakukan hijrah dengan meninggalkan gula, mengurangkan pengambilan 'refine karborhidrat' dan makanan-makanan yang mengandungi gula yang tinggi. Semoga ianya menjadi kenyataan.

Jom Cegah Diabetes

Apa tunggu lagi ? Dapatkan sekarang;

Klik http://aafiyat.wasap.my

atau

HOTLINE 013-4619694

#SihatBersamaOLIVE_HOUSE

-WeBeginWithNature

PencetusSenyumanSemulajadi

BETOI KA MAKAN MINYAK ZAITUN BOLEH TURUNKAN BERAT BADAN? MACAM PELIK JA.. | Aafiyat Olive House

 

MASALAH KESIHATAN YANG DIALAMI : Obesiti

SEJAK BILA : 5 tahun lepas

BAGAIMANA MENGENALI PRODUK :

Diperkenalkan oleh seorang kawan, kemudian suami saya menjadi agen di Sg Dua.

CARA AMALAN PRODUK :

PATI MINYAK ZAITUN : 1 sudu pagi, 1 sudu malam

OLIVIE : 1 sudu mlm

SARI CUKA TEEN : 1 sudu lps makan tghri + 1 gelas air

(Setiap kali lepas makan makanan berat saya akan ambil cuka)

KESAN PENGAMALAN :

Dalam 2 minggu selepas mengamal produk, setiap kali lepas makan saya akan ke tandas buang air besar, pembuangan terasa puas dan badan rasa ringan. Dalam sehari selalunya 3 kali saya buang air.

Berat badan saya dari 78 turun kepada 65 kg. Sekarang baju yang lima tahun dulu dah boleh pakai semula. Kini berat badan saya dah stabil.

HARAPAN DAN NASIHAT DARI PENGGUNA :

Saya dah cuba bermacam produk tetapi tiada kesan. Alhamdulillah produk olive house memberi kesan dengan cepat. Dalam apapun " istiqomah " adalah jalan penyelesaiannya.

Apa tunggu lagi ? Dapatkan sekarang;

Klik http://aafiyat.wasap.my

atau

HOTLINE 013-4619694

#SihatBersamaOLIVE_HOUSE

-WeBeginWithNature

PencetusSenyumanSemulajadi

"REFINED CARBS" | Aafiyat Olive House

Antara punca kita mudah terkena Diabetes ialah pengambilan “Refined Carbs” yang terlalu  banyak. 

Contoh yang mudah untuk dilihat termasuklah pengambilan roti, cereal, pastri, pasta dan beras putih yang banyak.

Proses untuk mendapatkan “Refined carbs” telah mengurangkan mineral seperti kromium.

Ayuh sama-sama kita menjaga pemakanan harian kita. Kita jaga pemakanan, badan kita juga akan terjaga dan terpelihara dari penyakit yang berbahaya. 

Jom Cegah Diabetes

Moga bermanfaat.

Apa tunggu lagi ? Dapatkan sekarang;

Klik http://aafiyat.wasap.my

atau

HOTLINE 013-4619694

Olive House Menerima Pengiktirafan Pensijilan Makanan Organik | Aafiyat Olive House

Liputan Majlis Penyampaian Pensijilan Makanan Organik yang telah diadakan pada 16 Julai 2020 (Khamis) di Ibu Pejabat OHR Marketing Sdn Bhd. Majlis ini telah disampaikan oleh Pengarah Ybhg Dr. Hj. Mohd Fikri Bin Ujang, Pengarah Kesihatan Negeri Kedah serta turut dimeriahkan dengan kehadiran Ybhg Hj. Khairuddin Bin Mohd Talib,Timbalan Pengarah Kesihatan Negeri Kedah, C-Suite OHR Marketing dan juga CAM.

MEMBELI SAMBIL MENDERMA KE YAYASAN JANTUNG NEGARA, DAPATKAN HADIAH KHAS INI SECARA PERCUMA | Aafiyat Olive House

 

'𝗠𝗘𝗠𝗕𝗘𝗟𝗜 𝗦𝗔𝗠𝗕𝗜𝗟 𝗠𝗘𝗡𝗗𝗘𝗥𝗠𝗔' untuk disalurkan kepada Yayasan Jantung Malaysia

𝐀𝐍𝐃𝐀 𝐁𝐄𝐑𝐏𝐄𝐋𝐔𝐀𝐍𝐆 𝐔𝐍𝐓𝐔𝐊 𝐌𝐄𝐍𝐃𝐀𝐏𝐀𝐓 𝐏𝐄𝐖𝐀𝐍𝐆𝐈 𝐊𝐄𝐑𝐄𝐓𝐀 𝐄𝐊𝐒𝐊𝐋𝐔𝐒𝐈𝐅 𝐎𝐋𝐈𝐕𝐄 𝐇𝐎𝐔𝐒𝐄 𝐒𝐄𝐂𝐀𝐑𝐀 𝐏𝐄𝐑𝐂𝐔𝐌𝐀

DAPATKAN JUGA MASK AAFIYAT OLIVE HOUSE SECARA PERCUMA!

KLIK SINI UNTUK DAPATKAN PATI MINYAK ZAITUN OLIVIE :

https://aafiyat.wasap.my

Atau hubungi Hotline Olive House Utara untuk keterangan lebih lanjut :

.

HOTLINE 013-4619694

Sama-sama Kita Amalkan Gaya Hidup Aafiyat
.
#olivehouse
#aafiyatlifestyle
#mudahnyaaafiyat
#pinkoctober
#breastcancerawarenessmonth
#harijantungsedunia2020